식단표 소통마당 식단표
월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
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1 백미밥 계란부추국 마파두부 단호박샐러드 얼갈이나물 포기김치 | 2 차조밥 바지락순두부찌개 돈육계란장조림 치커리파인애플무침 가지찜&양념장 포기김치 | 3 현미밥 근대된장국 제육볶음 상추쌈&쌈장 무짠지채무침 포기김치 | 4 흑미밥 미역국 가자미구이 미트볼야채조림 도라지오이무침 포기김치 | 5 수수밥 육개장 고추잡채 꽃빵 시금치무침 포기김치 |
8 콩나물밥&양념장 소고기무국 계란후라이 시금치무침 오이무침 포기김치 | 9 찰보리밥 유채된장국 돈육짜장 물만두&초간장 단무지무침 포기김치 | 10 제22대 국회의원 선거일 휴관 | 11 흑미밥 북어채콩나물국 소불고기 애호박볶음 궁채짱아찌 포기김치 | 12 차조밥 사골우거지국 대패삼겹살볶음 우엉조림 양념깻잎지 포기김치 |
15 백미밥 쌀국수 야채춘권&소스 청포묵김가루무침 오복지무침 포기김치 | 16 현미밥 계란감자국 모듬장조림 야채전 청경채겉절이 포기김치 | 17 흑미밥 시금치된장국 조기구이 비엔나야채볶음 콩나물무침 포기김치 | 18 수수밥 돈육김치찌개 너비아니구이 멸치호두조림 마늘쫑무침 열무김치 | 19 찰보리밥 짬뽕국 탕수육&소스 알감자조림 브로콜리무침 포기김치 |
22 백미밥 김치유부국 함박스테이크 무들깨나물 얼갈이된장무침 포기김치 | 23 귀리밥 아욱된장국 코다리무조림 구운파래김&양념장 숙주나물 포기김치 | 24 차조밥 북어채감자국 돈까스&소스 어묵볶음 명엽채땅콩조림 깍두기 | 25 현미밥 콩나물국 뼈없는닭갈비 양상추샐러드 오젓무말랭이무침 포기김치 | 26 흑미밥 소고기떡국 해물완자전 햄감자채볶음 고추지무침 배추겉절이 |
29 백미밥 어묵무국 소불고기 양배추쌈&쌈장 숙주나물 포기김치 | 30 수수밥 얼갈이된장국 오징어볶음 계란찜 돌나물&초장 포기김치 |